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手部疼痛，可能與更年期有關！3個動作，減輕關節耗損 - 50+好好

好發於食指和中指，早上起床時特別會有感覺，嚴重時大拇指下方的肌肉會 ... 主要症狀為手腕靠拇指處會疼痛以及握拳、手腕彎曲時會疼痛，嚴重時會妨礙 ...

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