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市售湯圓高糖又熱量高2食譜教你健康過元宵節 - 中時新聞網

六福小湯圓的材料為南瓜、紫色地瓜、黑木耳、白木耳、紅蘿蔔、綠色青菜各20克、糯米粉240克、水120克。首先要將各項蔬菜蒸熟，分別加水打成汁，並各自加入 ...

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