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想一个月瘦5斤，早餐就吃这些！低热量懒人早餐拿好！

想减肥，传统的中式早餐是个坑。这里的“坑”主要指油条、鸡蛋灌饼、煎饼果子、中式点心一类。它们的共同点是在制作过程中吸附了大量油脂（中式点心里 ...

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