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50歲以上男士要補充的維他命有哪些 - Gogoherbs

長者可以定期食用長者保健食品或服用補充劑以避免缺乏維他命的情況。 對男性長者至關重要的維他命與礦物質. 維他命A：對老化的皮膚起到抗氧化劑的作用。

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