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銀髮｜為何人家活到80歲仍開心？不想失能失智5件事中年起就做

陳亮恭說，從來沒人規定幾歲後怎麼穿，這些都是自己給的限制，而心態限制也會限縮行為，把自己活得像老人。當然，如果有年輕心態，身體跟不上也不行。「 ...

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