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中老年人可以補充保健食品嗎?

在保健食品補不足的部分，詹鼎正舉例指出，以鈣質與維生素D的補充比較有必要，尤其是65歲以上女性、70歲以上男性，建議每日應攝取鈣1200毫克、維生素D800單位；最好的補充 ...

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