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陪媽媽享受行動自如的人生營養師：「充足營養」是關鍵 - 元氣網

「肌少症」是長輩行動卡關的常見問題，由於人的肌肉量伴隨年紀增長而減少，導致活動力下降，據統計60到70歲的人約有10%、80歲以上有近30%的人患有肌少症。

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