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我在這裡，山在那邊：從中央山脈到無氧挑戰K2，召喚勇氣的8000m高峰探險

登山杖使用概念最核心的概念是,上坡不會超過鞋子,而腳大多是舉起跟擺動,發力先從手向下撐起;下坡是不會落後於鞋子,由登山杖先觸地後,掌心抵著登山杖的頂端, ...

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