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中壯年
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三、中壯年時期
最根本有效的預防方式就是安排合理適當的肌力訓練,強化肌肉力量來預防與改善肌肉相關系統因老化所帶來的退化與受損現象。 (三) 中壯年時期的心臟血管系統概況. 中壯年時期 ...
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