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早餐吃中式、西式、超商？營養師教你醒腦早餐這樣挑 - 今周刊

李婉萍指出，西式早餐中，鐵板麵是最不健康的選擇，不只因為麵條是高精緻 ... 李婉萍表示，到傳統中式早餐店，可以點全麥饅頭加顆蛋，或是酥餅加無糖 ...

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