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「太極拳教學」懶人包資訊整理(1)

太極拳教學 資訊懶人包(1)，說明:太極拳教學~基本功法訓練（五功）1.無極樁2.太極樁3.開闔樁4.升降樁5.虛實樁~太極拳是我國武術寶庫中的一個拳種，它有著獨到的鍛煉方法 ...

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