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養生太極拳課程對社區中高齡者健康體適能之影響

而以太極拳運動為介入方式，來預防中老年人慢性疾病. 發生、控制與改善病情、預防跌倒或延緩老化的國內外相關研究，大多結果顯. 示具正面效益（吳貴琍，2004；林哲甫、 ...

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