Ptt 大爆卦 | 中午不吃澱粉 - 前往 https://www.hk01.com/%E6%95%99%E7%85%AE/633869/%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E6%88%92%E7%99%BD%E6%BE%B1%E7%B2%893%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%98%A610%E5%85%AC%E6%96%A4-%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6532%E5%8E%9F%E5%89%87%E6%97%A9%E9%A4%90%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%E6%9B%B4%E5%81%A5%E5%BA%B7

你即將離開本站

並前往https://www.hk01.com/%E6%95%99%E7%85%AE/633869/%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E6%88%92%E7%99%BD%E6%BE%B1%E7%B2%893%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%98%A610%E5%85%AC%E6%96%A4-%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6532%E5%8E%9F%E5%89%87%E6%97%A9%E9%A4%90%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%E6%9B%B4%E5%81%A5%E5%BA%B7

減肥｜戒白澱粉3個月瘦10公斤？醫生推薦532原則早餐這樣吃 ...

有位患者早上吃麵包配牛奶或豆漿，中午吃一碗麵配小菜，晚上跟家人吃白飯配菜，遲遲瘦不下來。但按照他的建議替換掉白色澱粉，麵包改全麥，麵條改成纖維質 ...

確定！回上一頁

查詢「中午不吃澱粉」的人也找了：

早餐不吃澱粉可以吃什麼

晚餐不吃澱粉瘦下半身

不吃澱粉一個月

戒澱粉可以吃什麼

不吃澱粉後遺症

晚餐不吃澱粉

不吃澱粉ptt