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什麼情況，中午午睡夢到蛇，是什麼意思 - 優幫助

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好 ...

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