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傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律:40年淬煉的42則鍛練心法,教你回歸根本,檢視心志、目標、課表……,建立簡單又有效的運動生活
在健身房中,不要浪費時間做很多組數與次數的水管/木棍訓練。請把槓片加上,加大重量吧!第七條當你休息時,請好好休息。我始終相信減量日與輕鬆週,但在健身房中年復一年, ...
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