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2022 年我們都要健康！記得常吃這11 種健康食物

巴西堅果所含的「硒」也比其他許多食物多更多。硒是維持甲狀腺功能的重要礦物質，是人體的重要抗氧化劑。研究也表明，全世界有近10億人患有 ...

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