你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/holding-plank-for-over-24-hours

【動畫】挑戰金氏世界紀錄 假如棒式24小時會發生什麼事？

這幾年全世界竄起了棒式風潮，它不僅是一個全身燃脂的運動，還能增強核心肌群、訓練平衡感、促進新陳代謝，而且沒有場域限制，只要在家就能做。

確定！ 回上一頁

查詢 「世界 硬舉 紀錄」的人也找了：

  1. 台灣硬舉紀錄保持人
    2.
  2. 館長硬舉紀錄
    3.
  3. 深蹲世界紀錄
    4.
  4. 硬舉世界紀錄女
    5.
  5. 健力三項世界紀錄
    6.
  6. 臥推世界紀錄
    7.
  7. 健力世界紀錄
    8.
  8. 魔山硬舉
    9.