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28歲澳洲男「棒式」撐體9.5小時練不到1年打破金氏世界紀錄

許多人透過棒式（Plank）訓練核心肌群，卻不知道這項運動也有金氏世界紀錄。不僅如此，澳洲28歲男子斯卡利（Daniel Scali）於8月更以9小時30分鐘1秒的 ...

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