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金氏世界紀錄認證「最營養」的水果！ 酪梨怎麼吃營養不流失？

在營養師眼中，酪梨是1種奇特的水果，在眾多水果中，唯獨它含有脂肪，且口感特殊，又不具有甜味，看似低糖水果，但熱量卻超高，成為不少健身重訓的人 ...

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