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[問題] 減重期的時間長度- 看板FITNESS | PTT消費區

單看體重，你要再減似乎也減不到那去，減太多反而肌肉量 ... 應該沒差很多,你就是這樣吃一年也不會怎樣 ... 期也會被迫後延. 至於傷害代謝，那是指吃.

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