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不 喝咖啡 手抖
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青少年睡眠不足灌咖啡恐致心悸手抖 - 華視新聞
只睡四到五小時,導致上課品質也不好,只能天天買咖啡配早餐。醫生建議青少年還是不能靠咖啡因或提神飲料來提振精神,喝多恐怕會有心悸風險。
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