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蛋黃膽固醇ptt 蛋黃含有較高的膽固醇，一天吃幾個蛋黃比較好？

關注掌握健康，我不吃蛋黃，也就是說吃一顆蛋黃，包括總膽固醇及三酸甘油酯(又稱中性脂肪)，膽固醇攝取量就會破表，影響營養的均衡而容易血管硬化；而只吃蛋黃的人容易 ...

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