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不 吃蛋黃 PTT
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[問題] 增肌減脂雞蛋- musclebeach | PTT消費區
這樣小弟到底是要吃全蛋好,還是蛋白就好,而且如果只有蛋白,那蛋黃不就只 ... 1 F →aa24225085: 蛋黃不會增膽固醇,但通常選擇不吃的是為了減少脂肪 ...
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