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這6種早餐不建議吃，雞蛋上榜？為了健康，請嘴下留情

便秘 現已成為困擾很多人的一大難題，長期便秘不利於毒素垃圾的排出，也會加重內臟器官的負擔和壓力，誘發肛腸疾病和痔瘡。 三餐定時情況下，人體內會自然 ...

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