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健康網》吃太清淡也會便秘營養師曝便秘5成因- 即時新聞

余朱青表示，現代人三餐外食，長期高油高鹽，不僅纖維攝取太少、還愛喝手搖飲、水分也攝取不足，這些飲食方式都會加重便秘。 余朱青指出，在飲食上，有些 ...

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