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不 吃午餐 減肥 PTT
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想減重就不吃晚餐嗎?晚餐可以不吃嗎?到底怎麼吃才更健康!
「我要下定決心開始減肥!!先從不吃晚餐開始吧!!」 「等等… 小美,你這樣不行喔~~~」. 「早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐」這句流傳已久的健康格言。
確定!
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