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「Omega–3油」到底是什麼？一圖看懂橄欖油、魚油7種油品 ...

就算是相同的不飽和脂肪酸，因分屬的「Omega–○」不同，對人體所發揮的作用也不一樣。 ... 圖／Omega-3系、Omega-6系、Omega-9系的差異。

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