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葡萄籽油真的不含Omega-3嗎？

多元不飽和脂肪酸當中最為人所熟知的是次亞麻油酸（Omega-3）和亞麻油酸（Omega-6），這兩種脂肪酸是人體無法自行製造、須由食物中攝取的必需脂肪酸， ...

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