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omega 3 6 9 比例

食油Omega 3攝取過多會凝血困難營養師教健康- 香港01. 我國飲食習慣以大量肉類芝麻油大豆沙拉油及葵花油爲主這些食物的油脂成分多爲飽和脂肪與多元不飽和脂肪酸Omega-6 ...

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