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牛肉里的脂肪酸的學問- 愛看健康

這個飽和脂肪酸和反式脂肪酸無論哪一種過量攝取的話對身體的健康會有惡劣的影響，高飽和脂肪飲食會導致 ... ② 多元不飽和脂肪酸=Omega-3、Omega-6.

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