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【食油】Omega 3攝取過多會凝血困難？營養師教健康 ... - 香港01

建議交替食用各種不飽和脂肪酸的植物油。每種植物油的不飽和脂肪酸比例不一，例如芥花籽油、橄欖油含有較多單元不飽和脂肪酸，而花生油則 ...

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