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單元不飽和脂肪酸omega - Pksubra

而Omega (奧米加) 3和Omega 6都是不飽和脂肪中的多元不飽和脂肪酸，屬人體必需脂肪酸，由於身體不能自行合成，所以只能從飲食中攝取。 至於Omega 9則是不飽和脂肪中的單元 ...

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