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不順心就生氣
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[情緒管理]「我脾氣不好...心情很容易受他人影響該怎麼辦 ...
「我會先忍耐但心裡其實越來越氣到最後整個大爆炸然後就會吵架」 不生氣不等於脾氣好?不生氣的人其實更失落從「認識自己」開始,舒緩「情緒發炎」 ...
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「不順心就生氣」
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