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不露 鞋 帶 綁法
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[跑步好影片] 綁鞋帶的小技巧腳後跟水泡Out! - 運動筆記
而這樣的綁法有一個好處是可以將鞋子與腳踝貼合,在跑步的同時腳趾減少與鞋子的摩擦帶來的傷害,也能夠讓腳踝能夠得到紓緩,有這樣困擾的跑友們快來學一下 ...
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