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不只是胖瘦問題！運動不足引發的6個健康危害

多種科學研究證據顯示，無論任何種族和年齡層中，運動者或活動力較高的人，心肺功能和健康程度較佳，且罹患心血管疾病和慢性疾病的風險也較低，就算是少量 ...

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