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運動好處多，8大不運動藉口你中了幾個？克服惰性就要這樣做！

最常見8大不運動藉口 · 1. 回家沒空太累不想動 · 2. 天氣太爛不想出門 · 3. 運動痠痛隔天不想動 · 4. 健身房太貴 · 5. 有了小孩幾乎沒時間運動 · 6. 看不見成果 ...

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