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了維持健康，避免成為慢性病的高 - Facebook

小編解： 民眾不運動的原因，主要是沒有時間⌚，其次是工作太累、不想運動。 ... 例如：爬樓梯取代電梯、走路或騎單車通勤、邊看電視邊做運動等。 ...

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