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長期不運動是在消耗你的身體！_俗話說“生命在於運動”，適當的運動 ...

俗話說“生命在於運動”，適當的運動是對生命的尊重。我們經常能看到一些熱衷健身、喜歡打球、熱愛跑步的人群都是給人健康陽光的感覺。而有些長期不運動，或是總找藉口說 ...

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