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不被負面情緒影響
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陪伴憂鬱症患者別被負面情緒綁架 - 昕頤診所
精神科醫師表示,為了避免一人陷憂鬱、身旁親友被情緒綁架,要學會與憂鬱 ... 同時,應適度紓壓、喘息,整理好情緒,讓自己盡量不受負面情緒影響。
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