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還得逼自己微笑...」你的疲倦不是因為忙，而是過度「情緒勞動 ...

由於人們不喜歡長期沉浸於生氣、沮喪，這些負面情緒也會降低工作動力或成果，因此 ... 避免一時衝動而說錯話，」紀乃文解釋，「就是在控制自己不要被負面情緒影響。

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