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被情緒控制一定不好受！三步驟教你如何和情緒共處 - 理白小姐

理白小姐在精神科待了將近三年，看到了各種為情緒所困的病人，菜逼巴的我曾經很常受到這些情緒的影響，隨著經驗的累積，還有不斷抽絲剝繭的認識情緒 ...

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