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不被負面情緒影響
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別再幫他人情緒「埋單」!告別負能量,從學會劃下情緒界線開始
情緒 界線就是:我允許別人可以有情緒的自由,我尊重、不介入,但也不要被影響。 ... 面對帶有負面能量的抱怨,我選擇沉默、不介入。
確定!
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