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[女生重訓] 不專業心得分享：圓背、烏龜脖的改善方式。

話說，雖然從我開始鍛鍊背部以來，以往困擾多年的駝背狀況改善很多， ... 像我自己常常走路走一走有時候會不自覺的慢慢變駝，我就會做這個動作提醒 ...

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