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看起來虎背熊腰？因為斜方肌太厚太緊繃了！ - World Gym Blog

究竟造成斜方肌緊繃的原因是什麼？ ... 習慣聳肩聳肩這個動作有時是不自覺的，有些人感到寒冷、緊張、焦慮、壓力大時肩膀會自然聳起，久而久之，斜方 ...

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