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不自覺流眼淚壓力大
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別再壓抑負面情緒!哭為身心帶來的5 種好處
哭帶來的5大好處 · 1. 避免失控肥胖. 當因為壓力、失戀,或是看一部感人的電影流淚時,這些因為情緒宣洩所流出的眼淚,會釋放激素降低體內的壓力賀爾蒙,避免身體為了對抗 ...
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