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不能吃牛肉可以喝牛肉湯嗎
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想補鐵只能吃牛肉?專家告訴你,補鐵這樣吃最好| 聰明飲食
又或者如果不吃牛肉的人,該吃什麼補鐵? 衛福部食藥署於「食藥闢謠專區」指出,牛肉可以算是高鐵的好食物之一,但其實不只牛肉,豬肝、牡蠣及紅莧菜 ...
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