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吃南瓜子的好处和坏处_吃南瓜子的禁忌 - 都选网

1、不加限制地食用南瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。南瓜子吃的大量食用，可能会出现瓜子牙、舌头肿痛、腹部 ...

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