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不老的腦
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在歐美大受歡迎!維持「大腦青春」最簡單的辦法 - 遠見雜誌
(本文摘自《不老的腦》一書,以下為摘文。) ... 維持腦不老的方法. 每天都能做的——正念呼吸法. 消除腦部疲勞,為所有冥想之基礎. 對這些有效!
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