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年紀大睡不好？老人失眠原因、治療與預防 - Hello 醫師

而我國65 歲以上的老年人，有失眠經驗者高達50.8%，代表每兩人中就有一人每週至少有 ... 確定是否老人需要比較少的睡眠，不過對老年人來說，要睡得飽似乎沒那麼容易。

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