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喝咖啡會心悸？能防止失智？你需要知道的咖啡因對身體的影響

研究顯示，喝咖啡不會增加心血管疾病或癌症的機率；甚至適量飲用時還能減少慢性病的機率。 成人每日咖啡因不宜超過400mg，懷孕、哺乳者每日不超過200mg， ...

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